Kẽm amin cho trẻ: Lợi ích và cách bổ sung kẽm hiệu quả

Kẽm amin cho trẻ là loại dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển thể chất, trí não đặc biệt là khả năng miễn dịch. Khi bé có tình trạng biếng ăn, thường xuyên ốm vặt hoặc chậm lớn, phụ huynh có thể bổ sung kẽm amin để cải thiện vì đây là dưỡng chất được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Cùng chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết về loại kẽm này qua những chia sẻ bên dưới đây nhé.

Tìm hiểu về kẽm amin là gì?

Trước khi quyết định bổ sung kẽm amin cho trẻ, cha mẹ nên hiểu rõ về dạng kẽm này là gì và đâu là điểm khác biệt so với các loại kẽm thông thường. Kẽm amin là một loại kẽm hữu cơ được kết hợp giữa ion kẽm với một hoặc nhiều axit amin để tạo thành một thể phức hợp bền vững. Khi dưỡng chất này đi vào hệ tiêu hóa, phức hợp sẽ không bị phá vỡ hoặc kết tủa do tác động của các chất cản trở hấp thu.

Do đó, kẽm amin được đánh giá có khả năng hấp thu cao hơn, hiệu quả nhanh hơn và đặc biệt không gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, táo bón hoặc đau dạ dày. Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kẽm amin cho trẻ có tỷ lệ hấp thụ cao hơn 40% – 60% so với kẽm vô cơ. Đặc biệt đối với những bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm, kẽm amin cực kỳ phù hợp để bổ sung.

Lợi ích khi bổ sung kẽm amin cho bé

Kẽm amin không chỉ dễ hấp thu mà còn mang đến rất nhiều những lợi ích rõ rệt cho sự phát triển toàn diện của bé. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời này qua chia sẻ bên dưới đây nhé.

Bổ sung kẽm amin cho trẻ giúp tăng cảm giác thèm ăn

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt các enzyme liên quan đến vị giác và khứu giác từ đó giúp trẻ cải thiện chứng biếng ăn. Nếu như phụ huynh thấy con có tình trạng chán ăn, mất hứng thú với các món ăn yêu thích có khả năng bé đang thiếu kẽm. Việc bổ sung đúng thời điểm là điều cần thiết để giúp cơ thể bé khỏe mạnh hơn.

Xem thêm: Kẽm cho trẻ biếng ăn: “Chìa khóa vàng” giúp bé ăn ngon

Kẽm amin hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và cân nặng

Một trong những lợi ích nổi bật của kẽm amin đó chính là hỗ trợ phát triển chiều cao và gia tăng cân nặng. Dưỡng chất có vai trò quan trọng cho quá trình phân chia tế bào và tổng hợp protein – đây là hai yếu tố quan trọng để bé phát triển vóc dáng khỏe mạnh hơn. Phụ huynh nên bổ sung kẽm khi trẻ trong giai đoạn dậy thì để kích thích tăng trưởng.

Kẽm amin cho trẻ hỗ trợ tiêu hóa

Đối với những bé thường xuyên bị đầy bụng, khó chịu, việc bổ sung kẽm amin sẽ giúp giảm rối loạn hệ tiêu hóa đồng thời giúp hệ vi sinh đường ruột ổn định hơn. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể bé hấp thụ dưỡng chất tốt hơn từ đó bé sẽ ăn ngon miệng hơn, tăng trưởng tốt cả về chiều cao lẫn cân nặng. Ngoài ra, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru cũng giúp giảm tình trạng biếng ăn tâm lý do khó chịu trong bụng – vốn là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều bé từ chối bữa ăn. 

Cách bổ sung  kẽm amin cho trẻ và những lưu ý quan trọng

Mặc dù kẽm amin cực kỳ an toàn khi sử dụng tuy nhiên phụ huynh cần phải biết cách bổ sung sao cho hiệu quả giúp cơ thể bé được hấp thụ tốt nhất. Dưới đây là toàn bộ những chia sẻ từ chuyên gia mọi người có thể tham khảo.

Nên ưu tiên bổ sung kẽm qua các thực phẩm hàng ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích cha mẹ bổ sung kẽm amin cho trẻ thông qua các thực phẩm hàng ngày vì đây là nguồn tự nhiên có độ an toàn cao nhất. Tuy nhiên phụ huynh nên lựa chọn các món ăn phù hợp giúp trẻ dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ như.

• Thịt bò, trứng, hải sản: Đây là những thực phẩm giàu kẽm và dễ hấp thu.
• Các loại hạt, đậu nành, hạnh nhân: Các loại hạt vừa giàu kẽm vừa cung cấp chất béo tốt cho cơ thể của bé.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Sữa không chỉ bổ sung thêm lợi khuẩn mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa kẽm hiệu quả hơn.

Xem thêm: Imochild ZinC – Thực phẩm bổ sung kẽm chất lượng cao cho trẻ em

Kết hợp bổ sung các thực phẩm kẽm amin cho trẻ dạng hữu cơ

Trong trường hợp bé ăn uống kém hoặc có dấu hiệu thiếu kẽm, bên cạnh việc bổ sung qua các loại thực phẩm, các mẹ nên cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm kẽm amin chuyên biệt thực phẩm Imochild Nino ZinC – Đây là dạng kẽm hữu cơ gắn với axit amin có khả năng hấp thu cao hơn so với các dạng kẽm vô cơ thông thường. Bên cạnh đó, dưỡng chất sẽ không gây ra tình trạng táo bón, buồn nôn hay kích ứng dạ dày, cực kỳ an toàn cho cơ thể của trẻ.

Kết luận

Kẽm amin cho trẻ là loại dưỡng chất được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhờ vào những lợi ích tuyệt vời như giúp con ăn ngon, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các mẹ cần tìm hiểu kỹ về những cách bổ sung kẽm hiệu quả cho cơ thể của trẻ. Hãy ghé qua trang website của Imochild để theo dõi nhiều bài viết thú vị hơn nữa nhé.